Sveiki žemės riešutų sviesto avižiniai bandelės su Chia ir šokoladu (veganiški ir gf variantai)

Šiuos maistingus avižinių dribsnių bandeles su žemės riešutų sviestu, chia ir šokoladu lengva pagaminti veganiškai ir (arba) be glitimo. Šios skanios supermaisto bandelės puikiai tiks pusryčiams ar užkandžiams.

Vyšnių avižų paplotėlių mišinys {Naminė dovana su spausdinamomis etiketėmis}

Iš šių skanių vyšninių avižinių dribsnių paplotėlių galima pagaminti stiklainių mišraines ir dovanoti kaip naminę dovaną!

Mėlynių avižinių paplotėlių receptas

Šie sveikesni avižinių dribsnių paplotėliai su sultingomis mėlynėmis yra skaniausias pusryčių ar arbatos skanėstas! Pagaminti iš senamadiškų avižų ir šviežių uogų, manome, kad šie naminiai avižiniai paplotėliai yra skanesni ir sveikesni nei tie, kuriuos rastumėte kepyklėlėje.



Špinatų ir kiaušinių filo puodeliai

Filo tešlos puodeliuose kepti kiaušiniai su špinatais ir sūriu apačioje ir papuošti laiškiniais česnakais. Šie lengvai iškepami kiaušinių puodeliai yra skanūs vegetariški priešpiečiai ar pusryčių idėja. „Filo“ kiaušinių puodeliai yra pakankamai ypatingi Velykų priešpiečiams, tačiau su tik 5 ingredientais, pakankamai paprasti savaitgalio pusryčiams.

Kaip pasidaryti Acai dubenėlius

Sužinokite, kaip namuose trintuve arba virtuvės kombainu pasidaryti storus ir kreminius acai dubenėlius. Šis paprastas acai kokteilių dubenėlio receptas yra toks pat, kaip ir iš kokteilių parduotuvių!

Vegetariški kiaušiniai Benediktas

Vegetariški kiaušiniai Benediktas su kiaušiniu, angliška bandelė, žalumynai ir avokadas yra sveikesnis klasikinių pusryčių pasirinkimas.

Sveikos šokoladinės granolos receptas

Skaniausia šokoladinė granola, pagaminta iš sveikų supermaisto ingredientų, tokių kaip graikiniai riešutai, linų sėmenys, chia sėklos ir kakava. Gaukite paprastą receptą ir nemokamą spausdinamą etiketę. Šią naminę granolą lengva pasigaminti veganišką ir be glitimo.

Obuolių klevo paplotėliai

Kleviniai avižiniai paplotėliai su klevo glajumi yra puikūs pusryčiai, priešpiečiai ar angliškas arbatos skanėstas. Tai lengvas vegetariškas receptas. Aš žinau, aš žinau. Tai atrodo kaip receptas, kurio norėčiau

Vienos nakties mini keptų kiaušinių troškiniai

Lengvas iš anksto paruoštų kiaušinių troškinių, patiektų keptuvėse, receptas. Tinkinkite su mėgstamomis daržovėmis arba naudokite šį brokolių ir sūrio receptą. Šis receptas puikiai tiks priešpiečiams ar net įtemptai savaitės vakarienei.

Paleo šokoladiniai bananų bandelės

Pagaminta iš migdolų ir kokosų miltų, šie šokoladiniai bananų bandelės yra paleo, juose yra veganiškų ir be glitimo. Migdolų miltų šokoladiniai bandelės – skanus ir sveikesnis būdas pusryčiams valgyti šokoladą!

Veganiškas naktinių avižų receptas

Sužinokite, kaip pasigaminti naktinę avižinę košę! Šis veganiškas naktinių avižų receptas, pagamintas iš migdolų pieno, turi keletą skanių variantų nuo šokoladinio žemės riešutų sviesto iki šviežių uogų ir kokosų! Tai lengviausi paruošiami pusryčiai.

Spanakopita Quiche su filo pluta

Šis graikų įkvėptas kišys, užpildytas špinatais ir feta, turi visus spanakopita skonius. Šis nuostabus vegetariškas quiche yra skanus ir kvapnus, puikiai tinka priešpiečiams ar vakarienei.

Kaip pasidaryti Pitaya dubenį namuose

Pasigaminti savo drakono vaisių arba pitajos kokteilių dubenėlius namuose taip paprasta! Viskas, ko jums reikia, yra šis paprastas receptas, šaldytos pitajos pakeliai, vaisiai ir sultys.

Špinatų ir fetos kiaušinių baltumo įvyniojimai

Špinatai ir kiaušinių baltymai suvyniojami į nešiojamą pusryčių plėvelę. Tai remiamas įrašas, kurį parašiau IZEA „AllWhites Egg Whites“ vardu. Visos nuomonės yra 100% mano. Nors aš

Paleo moliūgų bandelės be grūdų

Šios skanios moliūgų bandelės yra be grūdų, be glitimo ir paleo!

Chia pudingo recepto santykis

Sužinokite, kaip pasigaminti pagrindinį chia sėklų pudingą su vienu paprastu santykiu. Šis paprastas chia pudingo receptas taps jūsų veganiškais pusryčiais.

Šokoladinis Chia pudingas

Šis veganiškas šokoladinis chia pudingas skonis kaip desertas, bet yra pakankamai sveikas pusryčiams! Šis paprastas receptas pagamintas iš sveikų ingredientų, tokių kaip kakava, chia sėklos ir migdolų pienas.

Pusryčių vaisiai ir granola pyragas

Gražus lengvų pusryčių vaisių pyragas su granolos plutele ir citrininio jogurto įdaru. Šis pyragas su valgomomis gėlėmis yra puikus priešpiečių receptas.

Lengvas rožinių burokėlių blynų receptas

Sveikų rožinių burokėlių blynų receptas. Šie paprasti blynai plakami trintuve ir lengvai pagaminami be glitimo ir veganiški. Tai Valentino mėnuo, o tai reiškia, kad visą mėnesį galime švęsti rožinę spalvą

Vasaros daržovių maišas

Skanus vegetariškas daržovių maišas, pagamintas vienoje keptuvėje ir užpiltas plaktais kiaušiniais. Daržovių maišelis puikiai tinka pikantiškiems pusryčiams, priešpiečiams ar vakarienei.