Spanguolių sultys Detox vanduo

Pereikite prie recepto

Gaivus spanguolių sulčių detoksikacinio gėrimo receptas, pagamintas iš obuolių sidro acto (ACV), nesaldintų spanguolių sulčių ir vandens.

  Gaivus spanguolių sulčių detoksikacinio gėrimo receptas, pagamintas iš obuolių sidro acto (ACV), nesaldintų spanguolių sulčių ir vandens.

Kiekvieną sausį populiariausi receptai čia yra tie, kurie padeda mums atsikratyti atlaidžių atostogų įpročių. Nors sriubos kaip mūsų Kopūstų sriuba ir Morkų imbiero sriuba receptai yra aukščiausių įrašų sąraše, o būtent sveiki nealkoholiniai gėrimai yra mėgstamiausi. Tiesą sakant, mes turime visumą Detox gėrimai įrašą šia tema. Skaitykite apie mano Sugar Detox kelionė čia .

Šis aitrus ir saldus spanguolių sulčių detoksikacinis gėrimas yra mūsų vasariškesnio variantas Citrinų ACV gėrimai ir Detox vanduo receptai. Jis pagamintas tik iš kelių ingredientų, jame nėra pridėtinio cukraus ir jaučiasi kaip kokteilis. Jei mažinate alkoholio vartojimą, jums patiks šis sveikas putojantis detoksikacinis vanduo.



  Spanguolių detoksikacinio vandens gėrimo ingredientai ant stalviršio. Spanguolių sultys, gazuotas vanduo, ledas ir obuolių sidro actas.

Obuolių sidro acto privalumai

Braggų šeimą pažįstame daug metų ir Braggo obuolių sidro actą naudojame amžinai. ACV taip pat galite rasti „Trader Joe's“, „Sprouts“ ir kitose parduotuvėse. Renkantis buteliuką, atkreipkite dėmesį į ekologiškas „su motina“ veisles.

Kaip aptarta mūsų Obuolių sidro acto gėrimas, toliau pateiktus tyrimus ir Obuolių sidro actas: stebuklinga sveikatos sistema , Paul ir Patricia Bragg, kai kurie obuolių sidro acto gėrimo pranašumai yra šie:

Be to, ACV buvo naudojamas medicinoje daugelį metų. Hipokratas (apie 420 m. pr. Kr.) jį naudojo net žaizdoms gydyti.

ACV atrodo saugus, tačiau jį reikia skiesti ir nenaudoti per daug, nes gali sukelti dantų emalio eroziją. Aš riboju iki 1 šaukšto per dieną.

  Stiklainis šviežių arba šaldytų spanguolių.

Spanguolių sulčių Detox gėrimo privalumai

Kaip aptarta mūsų Šviežių spanguolių kokteilis Receptas, spanguolės yra labai daug antioksidantų ir turi daug naudos sveikatai.

Nors daugelis parduotuvėse esančių spanguolių sulčių yra saldintos, nesunku rasti grynų spanguolių sulčių. Šiam spanguolių sulčių detoksikacinio gėrimo receptui mėgstu naudoti ekologiškas tiesiog spanguolių sultis. Nors jis labai aitrus, jį lengva pasaldinti pagal skonį skysta stevija ar klevų sirupu, medumi ar agava.

Daugiau sveikatą stiprinančių gėrimų

Tikiuosi, kad jums patiks šis spanguolių detoksikacinis vandens gėrimas kaip sveika alternatyva saldiems gėrimams. Kaip visada, šis įrašas nėra skirtas kaip medicininis patarimas, todėl prieš pradėdami laikytis naujų dietų ar papildų visada turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Tęsti į turinį   Raudonųjų spanguolių detoksikacinis vandens gėrimas skaidrioje stiklinėje su ledu ir spanguolėmis.

Ingridientai

  • 3/4 puodelio gazuoto arba negazuoto vandens
  • 1/8 puodelio nesaldintų ekologiškų spanguolių sulčių
  • 1 valgomasis šaukštas obuolių sidro acto
  • Ekologiška skysta stevija (man patinka Trader Joe's)
  • 1/4 citrinos arba apelsino (nebūtina)

Instrukcijos

  1. Vidutinio dydžio stiklinę iki pusės pripildykite ledu. Įpilkite gazuoto vandens, spanguolių sulčių ir obuolių sidro acto.   Ekologiška Just Cranberry, 32 Fl Oz's apple cider vinegar is added to a detox drink with cranberry juice.
  2. Pagal skonį pasaldinkite stevija.   Bragg USDA ekologiškas žaliavinis obuolių sidro actas be glitimo su motina
  3. Jei norite, įpilkite šviežių citrusinių vaisių sulčių.

Pastabos

Jei norite paruošti didesnį kiekį, rekomenduoju naudoti negazuotą vandenį ir laikyti šaldytuve sandariai uždarytame inde iki 5 dienų.

Jei norite, papuoškite šviežiomis arba šaldytomis spanguolėmis ir šviežios mėtų šakele.

Rekomenduojami produktai

Kaip „Amazon“ partneris ir kitų susijusių programų narys uždirbu iš atitinkamų pirkinių.

Informacija apie mitybą:
Išeiga: 1 Porcijos dydis: 1
Kiekis vienai porcijai: Kalorijos: 16 Bendras riebalų kiekis: 0g Sotieji riebalai: 0g Trans-riebalų: 0g Nesotieji riebalai: 0g Cholesterolis: 0 mg Natris: 12 mg Angliavandeniai: 6g Pluoštas: 0g Cukrus: 3g Baltymas: 0g

Mitybos informaciją „Nutritionix“ apskaičiuoja automatiškai. Nesu mitybos specialistas ir negaliu garantuoti tikslumo. Jei jūsų sveikata priklauso nuo informacijos apie mitybą, apskaičiuokite dar kartą naudodami mėgstamą skaičiuotuvą.